1 kapsułka rano lub wieczorem po posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia! Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci w temperaturze pokojowej. Suplement diety nie zastępuje zrównoważonej, zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Przyjęcie dużej dawki biotyny może wpływać na niektóre parametry badań laboratoryjnych. Nie zaleca się podawania jej dzieciom oraz stosowania jej przez kobiety w okresie ciąży i laktacji. Produkt nie służy profilaktyce i leczeniu chorób, w przypadku problemów zdrowotnych należy zwrócić się do lekarza